Ból kręgosłupa (ból pleców)

Dorsalgia - tak brzmi nazwa bólu kręgosłupa w języku medycznym. Dziś jest to najczęstsza skarga ludzi w każdym wieku na świecie.

Kręgosłup człowieka składa się z 33-34 kręgów połączonych dyskami. Razem tworzą trzy główne sekcje: szyjną, piersiową i lędźwiową. Każdy z nich może niepokoić Cię bólem.

Klasyfikacja

Jeśli ból można wyeliminować przed upływem sześciu tygodni, nazywa się to ostrym. Do dwunastu tygodni ból jest klasyfikowany jako podostry. I przez ten okres - chroniczny.

Również ból pleców zwykle dzieli się na specyficzny (gdy ustalono jego przyczynę) i niespecyficzny (spowodowany dysfunkcyjnymi zmianami zwyrodnieniowo-dystroficznymi w kręgosłupie).

Objawy niespecyficznego bólu kręgosłupa

Ostre lumbago w okolicy lędźwiowej, ból przy skręcaniu ciała, lekki ból pleców - na to najczęściej skarżą się pacjenci.

Powody

• przedłużona niewygodna pozycja przy biurku;
• przenoszenie ciężkich ładunków bez uwzględnienia prawidłowej biomechaniki ciała;
• nadwaga (wskaźnik masy ciała większy lub równy 25);
• Osłabione mięśnie pleców (brak sprawności fizycznej)
• ostre ruchy prowadzące do mikrourazów kręgosłupa;
• stres i depresja.

Grupa ryzyka

• Profesjonalni atleci;
• Przedstawiciele niektórych zawodów (fryzjerzy, kierowcy, sprzedawcy itp. );
• Pracownicy biurowi;
• Palacze (ten niebezpieczny nawyk prowadzi do wczesnego starzenia się kręgosłupa).

Objawy specyficznego bólu kręgosłupa

Przed ustaleniem przyczyny lekarz powinien zobaczyć bardziej uporczywe objawy jako przyczynę:

• ból kręgosłupa, który nie ustępuje przez kilka dni;
• pogorszenie stanu zdrowia podczas ruchu;
• napromieniowanie bólu kończyny;
• uczucie drętwienia w miejscu zmiany.

Tak więc lumbago w nogach jest typowe dla kompresji rdzenia kręgowego (może to być objaw przepukliny dysku). Tępy miejscowy ból w okolicy kręgosłupa może wskazywać na artrozę stawów. Odczucie natężenia bólu jest indywidualne dla każdego pacjenta. Dlatego ważne jest, aby na czas skonsultować się z kompetentnym lekarzem.

Diagnostyka

Ustalenia cech bólu i przypuszczenia ich źródła dokonuje osobiście lekarz.

Co wyjaśni lekarz:

• początek dorsalgii i wiek pacjenta;
• charakter bólu (nie zmniejsza się podczas leżenia, odpoczynku, zmiany postawy);
• ból jest związany z wcześniejszą traumą;
• narasta z czasem;
• historia onkologii;
• ból na tle gorączki i utraty wagi;
• Sztywność rano;
• uszkodzenie rdzenia kręgowego (wskazuje na to paraliż, upośledzenie funkcji narządów, wrażliwość).

Ponadto sporządzana jest niezbędna lista testów i badań w celu wyjaśnienia diagnozy. Nasze wielofunkcyjne centrum posiada kompleksowe programy do diagnostyki bólu pleców. Polecany jest dla pacjentów:

• w wieku powyżej 65 lat;
• wystąpiła wczesna menopauza;
• występują częste urazy i złamania;
• występuje niedobór witaminy D;
• występują przewlekłe choroby reumatyczne lub patologie endokrynologiczne itp. ;
• a także złe nawyki (palenie, alkoholizm, nadmierna pasja do kawy).

W ramach programu pacjent konsultowany jest przez doświadczonego reumatologa. Bada się poziom witaminy D, wapnia całkowitego i zjonizowanego, fosforu nieorganicznego, wykonuje się osteodensytometrię.

Leczenie bólu pleców

Skuteczne unieszkodliwienie pacjenta z dorsalgią to zadanie doświadczonych lekarzy.

Kliniki zapewniają pełny zakres leczenia chorób neurologicznych przy zastosowaniu multidyscyplinarnego podejścia, indywidualnych programów i złożoności. Naszymi atutami są również zastosowanie najnowocześniejszych metod diagnostycznych oraz możliwość doraźnej opieki nad bólami kręgosłupa.

Leczenie zachowawcze obejmuje różne techniki, w tym stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych i zwiotczających mięśnie, a także działanie fizjoterapeutyczne (amplipuls, darsonwalizacja, elektroforeza).

Okres późniejszej rehabilitacji wymaga obowiązkowego osobistego udziału pacjenta. Niezbędne jest regularne wykonywanie zestawu ćwiczeń terapeutycznych, aby wzmocnić muskularną ramę kręgosłupa i zapobiec nawrotom.

Leczenie chirurgiczne wykonuje się w skrajnie trudnych przypadkach, gdy możliwości leczenia zachowawczego nie przyniosły pożądanych rezultatów, a ból trwa.

Zapobieganie bólom kręgosłupa

Kilka prostych zasad może pomóc opóźnić lub uniknąć bólu pleców:

• Rzuć palenie;
• uwzględnij w swojej cotygodniowej rutynie zajęcia z fizjoterapii opracowane przez Twojego trenera;
• zrównoważyć dietę, aby utrzymać optymalną wagę ciała;
• stosować zasady biomechaniki ciała, aby bezpiecznie podnosić i przenosić ciężary;
• wykorzystaj każdą wolną minutę na utrzymanie aktywności fizycznej (chodzenie na świeżym powietrzu podczas przerwy na lunch, preferowanie schodów od windy itp. );
• aranżacja miejsca pracy zgodnie z zasadami ergodynamiki;
• unikać przewlekłego zmęczenia mięśni w pracy, częstych przerw, rozgrzewki;
• opanowanie technik relaksacji i zapobiegania stresowi (ponieważ stres prowadzi do silnego napięcia mięśniowego i w efekcie bólu kręgosłupa).

Spróbuj wprowadzić do swojego życia jedną z takich przydatnych zasad. Rób to stopniowo, a zobaczysz, jak plecy ci „dziękują".

Eksperci zalecają, aby zwracać szczególną uwagę na swoje zdrowie i nie stosować samoleczenia. Przy pierwszych oznakach bólu kręgosłupa umów się na wizytę.

Doświadczeni lekarze pomogą rozwiać wątpliwości lub zapobiec rozwojowi poważnej choroby na czas.