Co to jest artroza: jego typy, objawy i metody leczenia

Arthrozia jest chorobą zwyrodnieniową o naturze dystroficznej, wyrażonej w uszkodzeniu chrząstki i stawów.

Około jedna trzecia osób w starszym wieku jest taką diagnozą.

Dlatego warto wiedzieć, z którego specjalistą skontaktować się i jak traktować tę dolegliwość.

Rodzaje artrozy

Parametr, według którego artroza jest podzielona na gatunki, jest lokalizacja. Na tej podstawie specjaliści stworzyli następującą klasyfikację choroby:

Artroza
  • Spondylartroza. Arthrozia kręgosłupa wpływa na jeden lub więcej kręgów kolumny kręgosłupa. Przyczyną spondyltrozy jest zbyt silne obciążenie na określonym kręgosłupie. Skolioza jest często przyczyną tego rodzaju choroby, podobnie jak inne zaburzenia postawy.
  • Unkovevertural Arthrosh. Arthrozia szyjki macicy jest bezpośrednio związana z naturalnym procesem starzenia się ludzkiego ciała, dlatego najczęściej jest diagnozowana dokładnie u osób w zaawansowanym wieku.
  • Artroza stawu barkowego. Arthrozroz ramion jest dość powszechna wśród populacji, szczególnie u mężczyzn. W dwóch trzecich osób z zdiagnozowanym artrozą stawu barkowego występują stawy rąk.
  • Osteoartroza rąk. Arthrozia dystalnych połączeń równoważących to kolejna różnorodność artrozy. Choroba nazywa się również guzkami Gesberden. Jest to częściej u kobiet podczas menopauzy.
  • COKSARTroza. Arthrozia stawów biodrowych z reguły cierpi z powodu ludzi i osób starszych. Jeśli jednak występuje dysplazja stawów (wrodzone zaburzenia struktury kości), choroba można znaleźć u młodych ludzi.
  • Gonartroza. Ziemia stawów kolanowych jest jednym z najczęstszych gatunków. Przede wszystkim podlegają mu ponad 45 osób. Wśród kobiet choroba występuje częściej niż wśród mężczyzn.
  • Arthrozia kostki. Urazy stóp, podwichnięcie, siniaki nóg i podobne problemy to zwiastun tej grupy chorób. Występuje wśród wszystkich grup wiekowych i kategorii populacji.
  • Pierwotna poliosteoartroza. Choroba Kellgrena charakteryzuje się ogólnym osłabieniem więzadeł, dystrofią mięśni. Występuje u kobiet podczas menopauzy na tle ogólnej artrozy kończyn.

Mechanizm rozwoju artrozy

W normalnym stanie chrząstka ma gładką powierzchnię, co więcej, dość elastyczna. Dzięki temu powierzchnie stawowe mogą poruszać się bez trudności w stosunku do siebie. Innymi słowy, zdrowa chrząstka zapewnia niezbędny poziom amortyzacji i sprawia, że ładunek kości, mięśni, więzadeł.

W wyniku artrozy z czasem powierzchnia chrząstki staje się coraz bardziej szorstka, a gdy poruszają się stawy, występuje tarcie. Małe cząstki zaczynają oddzielić od chrząstki, która z czasem wpada w jamę stawową i ciecz.

Ponadto chrząstka staje się coraz bardziej ścisła, aż do skostniania. W strefach centralnych i głębokich powstają torbiele, kontaktując się bezpośrednio ze stawami.

Zatem zapewnia stałe obrażenia kapsułki i maziowa skorupa złącza, w wyniku czego gęstnieją. Z czasem istnieje naruszenie struktury kości bezpośrednio - są one zdeformowane, a szczególne półki pojawiają się wzdłuż krawędzi.

Zwiększone obciążenie więzadeł i mięśni przyczynia się do występowania ognisk włóknistego pochodzenia. Zwiększa się prawdopodobieństwo uszkodzenia aparatu więzadłowego i mięśniowego (rozciąganie, łzy, łzy). Przy znacznym zniszczeniu chrząstka ruchu jest ostro ograniczona, a tworzenie ankylozy jest częstym zjawiskiem.

Przyczyny i czynniki ryzyka

Przyczyny artrozy są zróżnicowane i wieloaspektowe.

Istnieją grupy czynników, które zwiększają szanse na wystąpienie choroby:

  • wiek przekraczający granicę 60 lat;
  • Otyłość i duża masa ciała, co powoduje zwiększone obciążenie stawów;
  • niezgodność z bezpieczeństwem i przepisami;
  • zakłócenie układu hormonalnego;
  • naruszenie tła hormonalnego;
  • brak witamin i pierwiastków śladowych w organizmie;
  • zatrucie niektórymi toksycznymi substancjami;
  • słaba sytuacja środowiskowa w miejscu zamieszkania i pracy;
  • Częsta hipotermia ciała.

Pierwotna artroza

Pierwotna artroza jest konsekwencją, która występuje w wyniku naruszenia procesów regeneracyjnych, zwiększoną zwyrodnienie tkanki chrząstki stawu bez jednoczesnych odchyleń w pracy ciała jako całości.

Z reguły pierwotna artroza występuje w wyniku manifestacji czynników dziedzicznych:

  • Skład materiału chrząstki. Genetyczne naruszenie składu tkaniny, z którego polega chrząstka, przyczyniając się do przyspieszenia zniszczenia, jest bezpośrednią przesłanką do artrozy. Im szybciej dotyczy chrząstki, tym wyższe prawdopodobieństwo choroby.
  • Wrodzona wada układu mięśniowo -szkieletowego. Z czasem prowadzi to do uszkodzenia określonego odcinka tkanek stawowych chrząstki, co z kolei prowadzi do choroby.
  • Dziedziczność. Arthrozia ma duże szanse na dziedziczenie. Jeśli przynajmniej jeden z rodziców ma tę chorobę, warto zwrócić większą uwagę na stawy dziecka.

Arthroza wtórna

Arthroza wtórna

Jak już wspomniano, wtórna artroza nie powstaje samodzielnie, zawsze poprzedza jakikolwiek czynnik:

  • Uszkodzenie stawu w sposób mechaniczny. Uraz, złamanie kości w stawie, stałe nadmierne obciążenie i wiele innych czynników mają bardzo duże szanse na późniejsze spowodowanie choroby. Współczynnik obciążający jest niewystarczający lub nieobecny leczenie.
  • Chirurgia. Nie tyle samo operacja, co błąd medyczny może uszkodzić staw lub chrząstkę.
  • Choroba stawowa. Arthrozia często występuje w wyniku procesu zapalnego: zapalenie stawów, zapalenie błony maziowej.
  • Choroba naczyniowa. Wiele chorób układu naczyniowego, które naruszają dopływ krwi do stawu, może prowadzić do artrozy. Na ich liście żylaki, miażdżyca i inne.
  • Choroba autoimmunologiczna. Choroby takie jak hemochromatoza, łuszczyca, dna moczanowa, reumatoidalne zapalenie stawów i inne są również warunkiem choroby.

Wtórna artroza występuje w wyniku przebiegu procesów patologicznych lub w wyniku częściowego zniszczenia powierzchni stawowej z powodu uszkodzenia przez efekty zewnętrzne.

Różnica między artrozą pierwotną i wtórną wyraża się w dynamice i pomieszczeniu choroby: z pierwotnym typem choroba występuje w powolny i naturalny sposób, dla wtórnego mechanizmu wyzwalającego jest konieczne.

Objawy

Arthrozę towarzyszą charakterystyczne i rozpoznawalne objawy:

  • Ból. Ból stawu jest znakiem rozpoznawczym choroby. W przypadku artrozy typowe jest występowanie bólu podczas ruchu lub z silnym obciążeniem stawu w stanie zapalnym. Odczucia bólu są zauważalne, ale tolerancyjne. Jednak z czasem objaw objawów jest intensywny i ostatecznie ból będzie towarzyszyć pacjentowi nawet w spoczynku.
  • Schrupać. Arthrozę często towarzyszy chrupnięcie stawu w stanie zapalnym. Objaw występuje w wyniku stopniowego niszczenia warstwy chrzęstnej, a następnie tarcia kości. Jeśli dana osoba ma stawy, nie jest to powód paniki. W przypadku artrozy chrupanie jest dość specyficzne - szorstkie i suche. Dlatego nie należy zapisać się na spotkanie ze specjalistą, ledwo miażdżąc stawy. Zwłaszcza jeśli nie obserwuje się innych objawów.
  • Station of Movers. W miarę rozwoju artrozy coraz częściej ogranicza ruch z powodu kostnienia i zniszczenia chrząstki.
  • Zmiana wyglądu stawu. Jednym z towarzyszących objawów jest deformacja zapalnego stawu. Osoba z artrozą może zauważyć, że pojawienie się jednego lub więcej stawów zmieniło się: na przykład kolana ostre przez całe życie stały się bardziej zaokrąglone.
  • Zapalenie tkanek miękkich. Jednak artroza może powodować nie tylko odkształcenie stawu, ale także zapalenie tkanek miękkich, któremu towarzyszy akumulacja cieczy wokół chrząstki (wysięk).

Etapy artrozy

Proces rozwoju artrozy obejmuje trzy etapy:

  • Arthrozia pierwszego etapu charakteryzuje się drobnymi bólami podczas poruszania się i małymi obciążeniami na dotknięty staw. Jednak od pierwszego etapu rozpoczyna się zmiana w strukturze i składzie chrząstki.
  • Począwszy od drugiego etapu, staw jest zdeformowany i niszczony. Objawy bólu stają się coraz bardziej namacalne, pojawia się głośny i wyraźny chrupnięcie.
  • Najbardziej ciężki stadium artrozy, trzeci, prowadzi do patologicznego odkształcenia dotkniętego stawu. Wizualnie stawy również zaczynają się zmieniać. Na trzecim etapie pacjent w pełni odczuwa całe objawy choroby: ból dotyczy stawów, nawet w spoczynku, osoba nie może już wykonywać znajomych ruchów, a wizualnie stawy stają się coraz mniej atrakcyjne.

Trzeci etap artrozy prowadzi do całkowitego zniszczenia stawu, któremu towarzyszy neoartroza (częściowa nienaturalna mobilność) lub nawet całkowitej utraty ruchliwości. Z reguły, na zakończeniu trzeciego etapu artrozy, eksperci decydują o radykalnej interwencji - endoprotetyce uszkodzonego stawu.

Możliwe komplikacje i konsekwencje

Nieprzeczno niepoprawne (lub nieobecne) leczenie artrozy może prowadzić do wielu nieprzyjemnych konsekwencji. Jest to nie tylko całkowite zniszczenie dotkniętego stawu, ale także zmiana biomechaniki kręgosłupa, co może prowadzić do pojawienia się przepuklin w dyskach międzykręgowych i rozprzestrzeniania się choroby na zdrowe stawy.

Wśród głównych powikłań choroby pojawiają się następujące patologie:

  • deformacja stawu;
  • zniszczenie stawu;
  • naruszenie biomechaniki kręgosłupa i innych stawów;
  • przepuklina dysków międzykręgowych;
  • niemożność wykonywania ruchów;
  • zmniejszyć standard życia pacjenta;
  • Tworzenie pacjenta z osobami niepełnosprawnymi.

Specjalista i diagnostyka

Jeśli znaleziono objawy związane z artrozą, pierwszym specjalistą, którego osoba musi odwiedzić przez osobę, jest ortopeda. W przyszłości lekarz zbierze anamneza, przeprowadzi ogólną kontrolę i wyśle pacjenta do badania, w tym:

  • X -Ray (zwykle w dwóch projekcjach) niezbędnych do wykrycia określonych oznak artrozy.
  • Tomografia komputerowa (CT) w celu zbadania struktury kości niepokojącego stawu.
  • Obrazowanie rezonansu magnetycznego (MRI) niezbędne do określenia stanu tkanek miękkich.

Na podstawie wyników badania ortopeda może albo przepisać samodzielne leczenie, albo jeśli okaże się, że okoliczności obciążające wysyłają pacjenta do innych specjalistów: reumatologa, hematologa, endokrynologa, ginekologu i innych.

Leczenie

Leczenie artrozy rzadko, gdy obejmuje tylko jedną metodę terapii. Z reguły pacjent wykazuje cały zakres miar, od właściwego odżywiania po leczenie narkotyków i fizjoterapię. Przypadki podczas pokazania operacji nie są również rzadkie.

Ogólne zalecenia

Leczenie artrozy, oprócz określonych miar, obejmuje kilka podstawowych zaleceń:

  • Zmniejsz obciążenie bólu złącza do możliwego minimum;
  • dosłowne przestrzeganie reżimu ustanowionego przez ortopedę;
  • Racjonalna i odpowiednio skomponowana dieta, bogata w witaminy i minerały.

Narkotyki

Leki do artrozy są często pokazane. Z reguły są to następujące rodzaje narkotyków:

Przygotowania do artrozy
  • Leki przeciwzapalne. Na początkowym etapie leczenia pierwsze zadania, które należy rozwiązać, to eliminowanie zespołu bólu i proces zapalny. Rozwiązanie drugiego problemu jest zastosowanie nieststeroidalnych leków przeciwzapalnych, które zapewniają podawanie dożylne i wewnątrzmięśniowe.
  • Hormonalne kortykosteroidy. Kortykosteroidy o charakterze hormonalnym pokazano na etapie zaostrzenia artrozy. Najczęściej ta grupa leków jest przepisywana w postaci zastrzyków, ale czasami są plastry, maści i nalewki.
  • Objawowe preparaty powolnego działania. Głównym celem grupy leków jest przywrócenie chrząstki i normalizacja składu płynu maziowego. Pacjent musi brać lek na długi czas, ponieważ proces odzyskiwania zajmuje dużo czasu. W zaniedbanym przypadku artrozy leki mogą nie dawać oczekiwanego efektu.
  • Środki przeciwbólowe. W szczególnie ciężkich przypadkach chorobę można przepisać środki przeciwbólowe, w tym narkotyczne.

Medyczne wychowanie fizyczne

Medyczne wychowanie fizyczne jest często przepisywane pacjentowi z artrozą, szczególnie w połączeniu z leczeniem narkotykowym.

Ortopeda wybiera zestaw ćwiczeń, które należy wykonać zgodnie z następującymi zasadami:

  • Bez pośpiechu. Obciążenie i objętość klas powinny stopniowo rosnąć, nie powinieneś spieszyć się, jakbym nie chciałbym przyspieszyć wystąpienia pozytywnego wyniku.
  • Bez bólu. Klasy fizjoterapii Wychowanie fizyczne nie powinny przynosić bólu. Ćwiczenia mogą przynieść dyskomfort, odczuwanie napięcia i zmęczenia, ale w żadnym przypadku ból. Jeśli ból jest nadal obecny, ćwiczenia są wykonywane źle.
  • Bez przeciążania. Ćwiczenia powinny być intensywne, ale nie zmuszające pacjenta do przeciążenia. Warto pamiętać, że wszystko jest dobre z umiarem.
  • Bez przerwy. Tylko regularne ćwiczenia naprawdę będą mogły skorzystać z stawów i pomóc w przezwyciężeniu choroby. Zajęcia prowadzone raz w miesiącu nastroju nie przyniosą żadnego efektu.
  • Bez zaostrzeń. Ćwiczenia należy wykonywać tylko w okresach remisji artrozy.
  • Bez odpustów. Zarówno problematyczny, jak i zdrowy staw powinien być załadowany taki sam.

Procedury fizjoterapeutyczne

Wczesny etap artrozy jest zwykle leczony lekami. Jednak w połączeniu z lekami często przepisywane są procedury zwiększające działanie leków. Ponadto, przy tym spotkaniu, można zmniejszyć dawkę i skutki uboczne leków.

W przypadku artrozy pokazano następujące procedury:

  • Elektroforeza. Absolutnie bezbolesna procedura, która pozwala przepisanego leku działać lokalnie i w dużym stężeniu z minimalizacją działań niepożądanych. Pozwala szybko złagodzić ból, stan zapalny, poprawia odżywianie stawu i przyczynia się do szeregu innych korzystnych skutków leków.
  • Ekspozycja na ultradźwięki. Powoduje listę korzystnych efektów (ocieplenie, masaż, poprawia przepływ krwi naczyń włosowatych i metabolizm w tkankach). Innymi słowy, procedura ma na celu poprawę stanu stawu i chrząstki jako całości.
  • Narażenie na pole magnetyczne. Procedura zmniejsza procesy zapalne w uszkodzonym stawie i poprawia w nim procesy metaboliczne. Ortopedistę można przepisać ogólną i (lub) miejscową terapię magnetyczną, w zależności od rodzaju artrozy i ogólnego stanu zdrowia pacjenta.
  • Ekspozycja na promieniowanie. Procedura jest przepisywana nie tylko w przypadkach, w których występują przeciwwskazania do innych metod fizjoterapeutycznych, ale także oprócz innych, jako przyczyniających się do przyspieszenia odzyskiwania.

Masaż

Masaż z artrozą

Masaż jest skutecznym sposobem leczenia artruzory w związku z poprawą krążenia krwi obwodowej w stawie. Im lepszy krążenie krwi, tym lepsza moc stawu i chrząstki z elementami składników odżywczych.

Cel masażu jest osiągany przez cel:

  • Rozciągnij mięśnie i więzadła otaczające chory staw;
  • Uwolnij mięśnie od krwi żylnej;
  • usuń złogi ze stawu;
  • stymulować odpływ limfy i przepływu krwi;
  • złagodzić napięcie;
  • Popraw funkcję motoryczną stawu.

Odżywianie

Z artrozą danie koronne, które powinno być w diecie, jest uważane za galaretkę - jego użycie prowadzi do wejścia żelatyny do ciała tak niezbędnego do normalnego funkcjonowania chrząstki. Jednak wykazano również inne potrawy pochodzenia zwierzęcego z zawartością chrząstki.

Ponadto istnieje lista zasad w diecie, która powinna być zgodna z pacjentami z artrozą:

  • Nie w nocy, może to prowadzić nie tylko do przyrostu masy ciała, ale także do ataku na chorobę;
  • Staraj się jeść frakcjonalnie - białka osobno, tłuszcze osobno, węglowodany osobno;
  • z dużą masą ciała - w celu zmniejszenia masy, aby nie dodawać ładunków już bólu;
  • Codzienna dieta powinna być zrównoważona, bogata w witaminy i pierwiastki śladowe.

Leczenie sanatorium-resort

W zależności od stadium artrozy, pacjenta można wykazać procedurę sanatorium-resort za pomocą specjalnego brudu:

  • Lokalne aplikacje błotne. Zastosowanie gojenia gorące (około 40 stopni) na dotkniętych stawach przez 15-20 minut. Kurs jest przeprowadzany co drugi dzień i wynosi 10-15 procedur.
  • Ogólne aplikacje błotne. Ogólne zastosowanie gorącego brudu na ludzkie ciało. Zajmuje około 10 procedur przeprowadzanych co drugi dzień.
  • Kąpiele błotne na wodzie mineralnej. Zanurzenie osoby w określonej kąpieli składającej się z gojenia błota, umieszczona z wodą mineralną o wysokiej temperaturze (36-37 stopni). Kurs jest przeprowadzany przez analogię z aplikacjami.
  • Kompresuje. Kompresy błota różnych związków są stosowane do dotkniętych stawów (nie więcej niż dwa) przez długi okres (od pół godziny). Kursy pochodzą od 10 do 20 procedur.

Nie podejmuj decyzji o leczeniu sanatorium. Przed wizytą w instytucji skonsultuj się ze specjalistą ds. Uczestnicy.

Ponadto pokazano inne procedury:

  • Hydrokinesoterapia;
  • Podwodne wyginięcie kończyn z zawieszeniem ładunku;
  • Masaż sprzętu;
  • Refleksologia;
  • Kąpiele terapeutyczne.

Chirurgia

Interwencja chirurgiczna jest przeprowadzana w celu poprawy mobilności stawu, a także w celu usunięcia części chrząstki lub uszkodzonego łąkotki.

Operacja artrozy

Operacja artrozy jest ekstremalnym środkiem, do którego należy uciekać się tylko wtedy, gdy konserwatywne metody leczenia nie przyniosły pozytywnego rezultatu, a pacjent cierpi na ból, częściową lub całkowitą unieruchomienie stawu.

Podczas operacji przeprowadzana jest fragment chrząstki dotknięty artrozą, a jego szlifowanie w celu zapewnienia gładkiej powierzchni, usunięcia wzrostu chrząstki, odcinając część uszkodzonych więzadeł.

Najczęściej przeprowadzana jest operacja:

  • Złącze bioder - częściowe usunięcie chrząstki i tkanki kostnej kości kości udowej i miednicy;
  • Złącze kolanowe jest zastąpieniem powierzchni stawowej stawu metalem lub połączonymi protezami.

Rewery ludowe

Leki ludowe nie są w stanie niezależnie pokonać artrozę, ale mogą być doskonałym środkiem pomocniczym. Najważniejsze jest konsultacje z ortopedą z uczestnictwa przed użyciem.

Najbardziej skutecznymi w medycynie ludowej w walce z chorobą są maści, kompresy i kąpiele.

Aby maści miały skutek, należy je nałożyć ruchami masażu i pozostać na skórze przez długi czas, na przykład w nocy.

Maść nr 1:

  • 1 żółtka jaja;
  • 1 łyżeczka. terpentyna;
  • 1 łyżeczka. Ocet Apple.

Dobrze wymieszaj wszystkie składniki.

Metoda aplikacji. Ból staw musi być smarowany w nocy, dobrze owijając. Używaj trzy razy w tygodniu.

Maść nr 2:

  • 100 g miodu;
  • 3 g mumii.

Dobrze wymieszaj wszystkie składniki.

Metoda aplikacji. Nakładaj codziennie w nocy przez tydzień.

Kompresy do artrozy powinny być ciepłe i mokre. Kompresy nakładane na staw jest pokryte filmem i ciepłą szmatką.

Kompres nr 1:

  • woda;
  • 1 łyżeczka. olej roślinny;
  • 6 liści Burdock.

Liście złożone na stosie muszą być lekko nad garnkami z gorącą wodą dla pary.

Metoda aplikacji. Ból staw jest smarowany olejem roślinnym, owiniętym liśćmi, owiniętym w film do pieczenia i ciepłym szalikiem. Musisz go zatrzymać przez kilka godzin.

Kompres nr 2:

  • 2 skorupy jaj;
  • 1 łyżka. L. Fat Kefir.

Skorupa zmiażdżona w proszku jest mieszana z kefirem, aż powstanie gruba paste.

Metoda aplikacji. Produkt jest dystrybuowany przez bóle stawu, pokryty liniowo i folią spożywczą, po czym konieczne jest staw (na przykład pod kocem). Po dwóch godzinach kompozycja należy zmyć.

Kąpiel terapeutyczna do artrozy

Jeśli duży staw cierpi na artrozę, pokazano ogrzewanie, a pięknym środkiem do tego jest kąpiel.

Kąpiel z solą i sosną:

  • 1 kilogram soli morskiej;
  • kilka gałęzi sosnowych;
  • 3 zmiażdżone bulwy Topinamybur;
  • 2 łyżki. L. Miód;
  • 1 łyżeczka. Lapipidar.

Wszystkie składniki mieszają się w kąpieli z gorącą wodą. Taka kąpiel jest pobierana do pół godziny.

Nie bierz kąpieli leczniczych codziennie - odstęp między procedurami powinien wynosić 1 dzień.

Kąpiel z ziołami:

  • 4 łyżki. L. pokrzywa;
  • 3 łyżki. L. GRicze św. Jana;
  • 2 łyżki. L. Calendulas;
  • 3 łyżki. L. oregano;
  • 1 łyżka. L. Bologolov;
  • 1 łyżka. L. Korzeń Burdock;
  • 500 g gliny.

Mieszane zioła należy wylać z wrzącą wodą i pozwolić jej warzyć przez godzinę. Po czasie, glinę dodaje się, roztwór jest dobrze mieszany i wlewa się do gorącej kąpieli. Położenie się w łazience kosztuje około 20 minut.

Środki zapobiegawcze

Pomimo wielu powodów powodujących chorobę, istnieją również skuteczne środki mające na celu ochronę osoby przed występowaniem artrozy:

  • Aktywność fizyczna. Zdrowa i umiarkowana aktywność fizyczna, szczególnie pod względem techniki wykonania, nie tylko pomoże w walce z nadmierną wagą, ale także zwiększy mikrokrążenie krwi wokół chrząstki stawowej, wzbogacając w ten sposób chrząstkę niezbędną do normalnej pracy.
  • Ciepły. Należy unikać wspólnej hipotermii.
  • Odżywianie. Prawidłowa, zrównoważona dieta z zawartością codziennej normy składników odżywczych, a także witamin i pierwiastków śladowych, pomoże stawom prowadzić długie i szczęśliwe życie.
  • Normalna waga. Utrzymanie wagi jest normalne przez całe życie zmniejsza prawdopodobieństwo minimum artrozy.

Arthrosh to choroba, którą może zdobyć wiele osób: od sportowców (w tym najczęstszej dolegliwości) po miłośników absolutnie niezdrowego stylu życia. Jednak przeprowadzanie środków zapobiegawczych, terminowo odwołują się do ortopedyki i zgodność ze wszystkimi wymaganiami, pozwala, jeśli nie jest całkowicie wykluczona szansa na zachorowanie, a przynajmniej zminimalizuj szkody.